《小时代》这部电影上映都过去9年了，时间过得真快呀！

当年的“时代姐妹花”可真是火得不得了，现在她们各有各的人生轨迹，各有各的精彩。

杨幂还是那么火，郭采洁片约一直很多，郭碧婷则嫁给了豪门公子。

谢依霖在事业最火的时候，竟然决定退出娱乐圈，真是让人没想到啊。

最近媒体老是报道她家里四口人都感染了新冠，她老公的重症肌无力又复发了，听着就让人担心。

谢依霖遇到这些事儿，她是怎么“翻篇儿”的呢？

用搞笑来掩盖心里的难过，其实就是给自己披上一层保护壳，不让别人看出自己的脆弱。

谢依霖在年出生于中国台湾的一个普通家庭，家里条件并不好，生活过得挺艰难的。

家里有六口人，就靠爸爸每个月台币的微薄工资养活，过得紧巴巴的。

经济负担让家里总是吵吵闹闹，谢妈妈也因此心里特别难受，得了抑郁症，情绪老是控制不住。

谢依霖长大后回忆起小时候，她脑海里对妈妈的印象主要就是“严厉”。

朋友们都爱跟她开玩笑，说：“你妈妈是不是要去杀人啊？”虽然这只是句玩笑话，但也让她觉得挺尴尬的。

谢依霖小时候，原生家庭的问题给她带来了不小的伤害。这种不幸的经历，让她的童年充满了阴影。

她年纪那么小，就得肩负起重任，努力“拯救妈妈”。

只要察觉到妈妈情绪有点低落，她就得立马变身成开心果，想方设法逗妈妈开心，不让妈妈想不开。

搞笑啊，它就像是妈妈的开心果，每次都能让她乐开怀。对谢依霖来说，搞笑还是她用来保护自己的小法宝呢，让她在面对困难时更有力量。

弗洛伊德说啊，幽默其实就是我们心理的一种保护机制，用来应对各种情况。

心里难受的时候，很多人会用幽默来保护自己，不让情绪太过低落。这就像给自己穿上了一层“心理盔甲”，帮助自己保持平稳的心态。幽默能够帮我们调整情绪，走出阴霾，更好地面对生活的挑战。

谢依霖早期之所以那么搞笑，其实是在用幽默来保护自己，尽量不去碰那些让自己难受的事儿。

虽然谢依霖总是努力让别人开心，但她自己却并不快乐。

谢依霖21岁时在《大学生了没》里演了个“hold住姐”，一下子火了起来，大家都爱看她演搞笑女配角。

为了守住这个标签，她可是豁出去了，什么都敢拼！

拍《小时代》那会儿，她可是个女汉子呢！明明平时最怕蟑螂了，但为了给角色加分，她硬是咬着牙，一遍又一遍地温柔抚摸真蟑螂。这姑娘，真是太拼了！

在真人秀里，她就算被其他嘉宾嘲笑，也只是笑笑就过去了，根本不当回事。

参加《向往的生活》这节目，她可不仅仅是埋头干活哦。她还是个暖场小能手，总能活跃气氛，逗得大家哈哈大笑，真是个开心果！

黄磊都夸依霖呢，说她特别会照顾人，只要有她在，你完全不用担心会冷场，她真的很懂怎么让气氛热起来。

谢依霖觉得，搞笑就是她活在这个世界上的意义，她把自己当成一个让大家开心的人。

她这么做，结果是自己都不懂得好好疼爱自己了。

在《康熙来了》的录制现场，她大胆地卸掉了厚厚的妆容，用最真实的样子和大家见面。

蔡康永笑着打趣说：“你卸了hold住姐的妆，怎么一下子变得这么普通啊，气势都哪去了？”

谢依霖这回没法再用幽默来回应了，她有点小声地说：“其实那是我用来保护自己的方式。”

蔡康永想让谢依霖找回“hold住姐”那种自信，可她却委屈巴巴地说：“我就是个挺没用的人啊。”

谢依霖虽然常常搞笑，但她的内心其实挺自卑的，她用搞笑来掩饰自己的这种情绪。

她觉得，如果自己不能逗人开心，那就好像没啥用处似的。

有这么一句话挺棒的：“你知道吗，你和这宇宙里的每一个人都一样，都是那么特别，都值得被好好对待和爱护。”

谢依霖老是想着在镜头前讨别人喜欢，可却忘了这事儿也有个度啊。

直到有一天，她终于遇见了那个对的人，也就是她生命中的另一半。

在婚姻里，咱得学会变一变，别老戴着那层盔甲不放。

年3月19日，谢依霖在过生日的那天，突然宣布自己结婚啦！

她晒出了和老公的合照，还配了一句：“看，咱也是有主的人啦！”

她宣布结婚消息啦，还是用了那种“自嘲逗乐”的风格，真是有她的风格呢！

不过，它背后隐藏的东西，其实就是那种满满的幸福感。

谢依霖和她老公可是高中就认识的老同学了。之前谢依霖谈恋爱受过伤，特别难过，就是她老公一直在身边陪着，帮她走出那段伤心的日子。

谢依霖把两人的故事写成了连载小说，读起来，每一句都透露着浓浓的爱意。

她曾经这么说过，写给先生的告白：

感谢你在我心情最低落，快要崩溃的时候，伸出了援手，让我感受到了温暖和关怀。

谢谢你啊，在我满心怨恨的时候，给了我那么多温暖和安慰。

谢谢你啊，在我迷失方向，不知道该怎么办的时候，找到了我，带我回到了正确的路上。

真是不好意思，我总在尽力去温暖别人，却不小心把最不好的一面留给了你。

我总想成为别人的小太阳，给他们带去温暖，可最后才发现，真正能治愈我的，只有你一个人啊。

谢依霖找到了她老公，就像找到了一个治愈师。有了他，她终于可以在这段婚姻里，放下防备，做回真实的自己。

在《熟悉的味道3》这档节目中，谢依霖在妈妈面前哭着说：“我真不懂，你们为啥总是这样吵个不停，有啥好吵的呀？”

她一直都是妈妈的开心果，让妈妈的心情变得愉快，对抗抑郁症。但是，对于妈妈的一些“暴力行为”，她心里其实也挺有意见的。

直到老公跟她谈心，两人也有了爱的结晶，谢依霖才慢慢明白，当妈可真不是件容易的事儿。

妈妈看起来很愧疚，她赶紧安慰说：“妈，你只是生病了，病人有时候就是控制不住自己嘛，别太自责了。”

这次，她真的不一样了，那种体谅和理解是从心底里冒出来的，不再是表面的应付。

这种转变啊，其实都得归功于我家那口子。

在她老公面前，她不用刻意装成“hold住姐”那样强大，也不用老是逗他开心。

在老公面前，她不用伪装，可以展露自己小小的自卑，发一发小脾气，做个完全真实的谢依霖。

谢依霖在老公的疼爱下，渐渐放下了“搞笑女”的标签，开始找回真实的自己。

结婚后，她就生了宝宝，之后就很少出现在娱乐圈啦。

她说，当明星就像和魔鬼玩了个交换游戏。你拿到了你一直想要的东西，但也得付出点什么。

以前，“搞笑女配”这个角色确实让她红了一阵子，但也让她渐渐迷失了自己。

现在啊，她终于开始真真正正地去感受生活了，那股属于自己的劲儿也慢慢找回来了。

她现在不再刻意逗大家笑，但经常在社交平台上晒自己和家人的生活点滴，让大家感受到她的真实和温暖。

她呀，平时说话还是那么幽默，特别有趣。

一直以来，谢依霖都是那种总爱牺牲自己去讨好别人的人。但最近，她终于开始改变了，学会了为自己说话，表达自己的真实想法。

以前用来保护自己的那层外壳，现在已经变成我展示自我的方式了。

谢依霖最近上了新闻头条，是因为她们全家都确诊了新冠，真是让人担心啊。

当时她跟粉丝报了个平安，说话间还带了点儿小调侃，听着特轻松自在。

谁承想啊，没过多少时间，坏消息就一个接一个地来了，她老公那老毛病又犯了。

两年前，谢依霖的老公眼睛有点问题，总是有一只眼皮耷拉下来。

医院，医生说我得的病是胸腺肿瘤引起的重症肌无力。

手术虽然挺顺利的，但没想到现在又复发了，真是让人操心啊。

谢依霖那句“老天爷为啥要这么对我”，听得人心里挺不是滋味的，能感受到她真的很痛苦。

但她还是选择用“快乐”这把钥匙，去打开那些心头的伤痛之锁。

我会通过一系列连载文章，跟大家分享我的治疗进展和情况。这样大家就能随时了解我最近的健康状况啦！

拍视频，大方跟大家聊聊我整容的那些事儿；

偶尔晒几张女儿的“搞笑照”；

用自己的爱情故事去鼓励那些刚失恋的粉丝们，让他们知道，即使爱情路上有坎坷，但总有一束光会照亮他们的前方，就像我和爸妈一样，经历过风雨，最终也能找到幸福。

她表示，虽然现在看起来是在逗乐大家，但实际上也是为了让自己的心情好起来，减轻内心的负担。

谢依霖以前总觉得自己没啥用，老觉得自己很搞笑。但现在她可不一样了，她摘掉了那个“搞笑”的标签，活得快快乐乐、自信满满。现在的她，更忠于自己的内心，敢于说出最真实的想法。

在这个经历中，她不仅帮助了别人走出困境，还更深刻地认识了自己。

《遇见未知的自己》里有句话，说得挺有意思：“咱们啊，越是想从外头找东西来填满自己，就越容易忘了自己心里真正想要啥，离那个真实的自己就越来越远了。”

要想真的感到幸福快乐，得先把丢失的快乐能量给找回来，再把它用到自己身上。得好好善待自己，用这些能量哄自己开心，这样才能真的过得开心。

现在啊，谢依霖已经明白这个道理了。

网友有时候会这么说我：“你就是被你那个生病的老公给连累了！”虽然话糙，但理不糙，我明白他们的意思。

她平静地说：“何必在意别人怎么说，不如自己掌握自己的生活。两个人的感情，应该由我们两个人说了算。”

谢依霖现在可厉害啦，再也不用装成“hold住姐”才能勇敢说话。现在的她，就算不化妆，也能自信满满地做自己。

她现在这快乐，可是货真价实的，满满的活力，让人看了都开心。

在她的快乐源泉中，她可以更自在地流露出内心的真实感受，也更能坦然地面对和接受生活中的痛苦。

亲爱的，你知道吗？那些不好的情绪，就像是黑漆漆的夜。咱们不能一下子把它们都赶走，但咱们可以点亮一盏灯，让光明照进来。这样，黑暗就会慢慢被驱散啦。

真正从心底里冒出来的快乐，就像一道光，能一下子就把那些负面情绪给照亮、驱散掉。

这种快乐啊，其实完全不用靠别人，你自己就能搞定！

谢依霖啊，她就像个开心果，搞笑就是她的天赋。每次看她表演，都能感受到她是在用这种方式释放压力和情绪，好像找到了一个可以随心所欲表达自己的舞台。

我们也能做到，绝对没问题！

每个人都有自己独特的天赋，有的人天生就有搞笑的天赋，有的人擅长写作，有的人跳舞跳得很好，还有的人运动能力超强。每个人都有自己的长处和闪光点，只需要找到并发挥它们，就能展现出自己的独特魅力。

找到它，掌握它，用它来展现真实的自己，同时让这种力量滋养我们的生活。

日子久了，你会发现，生活中其实有很多小美好，它们就藏在各个角落，等着你去发现。

可能是一个许久没见的拥抱，也可能是新开的花儿在向你微笑，还可能是那片在天空中悠闲漂浮的白云......总之，生活中的美好无处不在，就看你有没有发现它的眼睛啦！

这些能帮你直面生活的艰难，让你不再被负面情绪困扰。不用怕，有它们在，你就能勇敢面对一切。