本周日就是母亲节了

你准备怎么过？

你是不是已经开始准备节日的礼物了

鲜花，衣服，鞋子，美食，保养品……

或是简单的一个电话，几句祝福

或是一场说走就走的一日游！！！

在这个特别的节日里，给自己放个假，给家一个段空闲的时光，到外面走走吧，自驾车带着父母前往省内的原始森林里吸氧，抑或是置身海南的青山绿水，没有拥挤的交通，一样的风景，不一样的心境，亲情做伴，其乐融融……

登高望远“森”呼吸

这里，是电影《非诚勿扰2》的取景地，其过江龙索桥、烟波亭、千里亭等让游人流连忘返。

这里有天然巨佛，有被当地农民称为山神的“龙头石”，更有成片成片的热带雨林。20多种蝴蝶，更使公园成为名副其实的蝴蝶王国。登临山顶，凭栏远眺，亚龙湾、三亚市区尽收眼底。园区定位于国际一流的滨海山地生态观光兼生态度假型森林公园，植被类型为热带常绿性雨林和热带半落叶季雨林。其生物、地理、天象、水文、人文资源丰富多彩，景观建设极尽生态自然，可开展登山探险、野外拓展、休闲观光、养生度假、科普教育、民俗文化体验等多种旅游活动。

★玩法推荐：公园拥有两条游览线路。登山探险游览线沿途可欣赏飞来石、百果园、兰花谷、雨林奇观、空山亭等数十处景观。观光车游览线沿途可欣赏逐鹿岭、烟波亭、过江龙索桥、千里亭、国家海岸、升官石、龙门石等。

在三亚登高赏夜，鹿回头公园是一个不错的选择。鹿回头公园位于三亚市区东南鹿回头半岛上，三面环海，一面毗邻三亚市区。作为三亚登高望海和观看日出日落的制高点，放眼向东望去，大东海、小东海紧密相连，将头微微一转，椰梦长廊、三亚湾便呈现在眼前。抬头仰望，皓月当空，仿佛触手可及。这里山岬角与海浪辉映，站在山上可俯瞰浩瀚的大海，远眺起伏的山峦，欣赏整个三亚璀璨的夜景，妙不可言。

★交通指南：乘坐26路公交车到鹿回头公园站下车。

试想一下，陪妈妈一起爬到山顶，深呼吸，感受泥土、花草、树木的气息；看看珍稀动物；感受瀑布溅水的激情；穿越潮湿的热带雨林，呼吸氧吧好空气……这是一段平缓又充满活力的旅程，备好行李，前往尖峰岭吧！

尖峰岭是中国现存面积最大、保存最完好的热带原始雨林，位于海南岛西南部，总面积平方公里，主林区面积多平方公里。主峰海拔米。尖峰岭森林植被多样，动物种类丰富，有植物种类多种，占全国8%，占海南岛的85%。

走进尖峰岭，但见眼前古木参天，良材济济。林海中奇形怪状的树根、盘根错节的藤蔓互相缠绕，构成一道道天然屏障。就连那些枯死的大树上，也有附生植物巧妙地繁殖着，千姿百态，美不胜收。雨林的底层，是不计其数的真菌，以及各式各样的花草；在海拔六七百米的河谷地带，则密集地生长着坚硬如铁、千年不腐的石梓、黄檀等优质乔木。这里还有与恐龙同时代的“植物活化石”——树蕨，几米或十几米高的主干从山涧中昂然挺出。这片热带原始雨林也是一个动物世界。这里有四大类人猿之一的黑冠长臂猿，以及云豹等动物16种；有鸟类近种，昆虫多种。仅蝴蝶就有余种，可与号称“蝴蝶王国”的台湾省相媲美。蓝天白云、峡谷溪流、参天古树、飞禽走兽、奇花异草、珍稀物种，尖峰岭无处不体现出“回归自然”的主题。除了森林外，还可以看到云雾缭绕、大海奇观。进入尖峰岭，如同置身于雾海，云雾蒸腾，一片迷茫。深山里、高峰上、森林稠密处，雾气越加浓重。山风吹时，身边的云雾随风翻滚，会出现瀑布云，仿佛大海的波涛，气势磅礴。在尖峰岭的黑岭东边，有一个群山环抱的盆地，由于终日被云雾笼罩，云雾在其中翻卷飘荡，因此有“天池”的美称。

★住宿推荐：景区有酒店，最好提前预订。

★精华景点：“天池”、雨林谷、中华鲟研究基地

★玩法推荐：攀登游览雨林，观赏百年树群，感悟大自然的神奇。

★自驾须知：驾车从三亚往尖峰岭大概要2小时，在公园里道路弯道较多，需小心驾驶。

采摘品戏乐无穷

三亚千古情景区共分为三亚千古情大剧院、崖州古城、科技游乐馆、南海女神广场、黎村和苗寨等六大主题游玩区，以及大象谷、名人山、鬼蜮惊魂等探险游览区。景区内的大型歌舞《三亚千古情》是目前海南地区规模最大、演出设备最豪华的室内立体全景秀，由宋城股份斥资亿元打造，荟萃了宋城艺术总团以及数十位曾参与过奥运、亚运等国内舞台机械、舞美、视频、服饰、灯光、音乐方面顶尖高手的灵感智慧，是继世界三大名秀之一《宋城千古情》之后，又一展现城市原生态文化的光影传奇。《三亚千古情》全剧围绕《落笔洞》、《海上丝路》、《鉴真东渡》、《鹿回头》、《冼夫人》、《美丽三亚》等几大幕为脉络，在一万年的历史天空中纵横捭阖，营造出如梦似幻的视觉震撼，犹如一阕大气恢弘的英雄长诗，一个天真浪漫的美丽传说，一场华贵绝伦的欢歌盛会，一段惊心动魄的世纪灾难，一派欢呼雀跃的沙海世界。《三亚千古情》视觉、听觉、情感、颠覆传统演出概念，创造出一场让人目眩神迷的视觉盛宴。

★玩法推荐：在景区内可参与跳竹竿舞、快闪、抛绣球招婿等活动，当然观看大型歌舞《三亚千古情》是必不可少的节目。

椰子洲岛位于三亚海棠湾镇藤桥东西两河交汇处，由17个岛屿自然形成，总面积亩，蓝天、绿洲、碧水、银滩构成群岛的美丽画卷。椰子洲岛是藤桥东西两河的入海口，具有独特的水系生态，是目前海南保留最原始的自然景观岛屿之一。

上岛的交通工具只有船只。乘渔家的小船前往椰子洲岛，绵长的椰林如画卷般在港湾里铺开，远远望去，岛是独立的，立水中央，岛上寂寂沉睡的大片椰林郁郁葱葱，就像在海边的翡翠，四周被平静的河流包围着，让人很难相信一公里外就是汹涌澎湃的大海。远处青黛色的山峦缠绕，满目清新，而略带着咸味的空气中透出无人的静谧。碧蓝透澈的河水、满天彩霞和如练银滩，构成一幅绝美脱俗的画卷，让人顿觉海阔天空，宛入人间仙境。

在此美景中游玩，你大可不必担心吃饭问题，可在船上解决，现场与渔民现买的海鲜河鲜，生猛海鲜如蟹如蚌，或炒或蒸，原汁原味；还有热腾腾火锅，新鲜的鱼片刚下锅就可以捞上来，入口即化，非常鲜甜，还可以入粥喝；还有渔家特色菜，农家时蔬，各色水果，及从岛上刚摘下的椰子饮料，都一一摆过来，不做饕餮绝对说不过去。吃完饭，如果天色未晚，还可以捕鱼、登岸、摘椰子……这些活动亲子活动让母亲感受温暖。

★交通：乘公交车23路、33路至海棠湾，可换乘海棠湾一号线。

★住宿推荐：后海小客栈或者海棠湾酒店群。

★美食推荐：后海鱼排、藤桥排骨、湾坡鸭。

昌江拥有“山海黎乡”旅游资源，碧海蓝天、阳光沙滩、热带雨林、黎苗风情、温泉河谷、人文荟萃，独具特色的旅游资源优势，是海南西部旅游发展的核心区域。昌江的棋子湾和霸王岭被列入海南省17个旅游景区和度假区项目。

昌江素有“中国芒果之乡”的美称，芒果春天开花，夏天上市，经过3、4、5月长时间的吸收阳光养分，肉质饱满，果实飘香。5月份，是芒果成熟的季节，昌江县政府将山韵、江韵和海韵三者抱团推荐，共推出“品芒香·赏黎乡·‘森’呼吸的洗肺之旅”和“品芒香·游古城行海湾——乐活之旅”的两条线路。

★美食：品尝昌化海鲜或品乌烈乳羊。

★住宿推荐：昌江酒店、旅馆数量众多、档次齐全。

★精华景点：霸王岭森林公园、棋子湾、王下乡、七叉温泉

在海南环岛游中，西线是最原始的一条，还没怎么被商业化。如果想同妈妈一起去感受一下天然、静谧的氛围，体验淳朴、新鲜的地方特色，可以考虑这条线路。儋州是必去的，苏东坡曾在此谪居3年，至今中和古镇还保留着东坡书院。中和古镇也保存着宋代古城的两个城门。

距离儋州那大镇大约60公里的地方是洋浦，在洋浦半岛盐田村，那里拥有著名的千年古盐田。古盐田有亩，距今已有多年历史，传说是从福建莆田迁移而来的盐工所造，当时他们从福建莆田南下渡过琼州海峡，来到了洋浦半岛，发现此地高温烈日，便改变“煮海为盐”的传统做法，开创了日晒制盐的办法：用经过太阳晒干的海滩泥沙浇上海水过滤，制成含高盐分的卤水，再将卤水倒在石槽内，经暴晒制作成盐巴。

海南千年古盐田被誉为最早采用日晒的制盐场，也是我国最后一个保留原始日晒制盐方式的古盐场。

★自驾需知：从三亚上西线高速一路顺着路标走即可到达洋浦关口，进了关口的路没有路标比较复杂，不过当地人没有不知道盐田的，一路问过去，也会很快到达了。

泡汤玩水养身心

蜈支洲岛是躲在亚龙湾美景身后静静绽放光彩的度假天堂。与亚龙湾相比，它更宁静，也更亮丽，有人曾把它称作中国的马尔代夫。更多的人把这里当作和情人逃离尘世后的天堂，因为它有一个更为浪漫和顺口的名字：“情人岛”。

蜈支洲岛不但海水清澈，其景色也很美，临海山石嶙峋陡峭，直插海底，惊涛拍岸，蔚为壮观。中部山林草地起伏逶迤，绿影婆娑。北部滩平浪静，沙质洁白细腻，恍若玉带天成。极目远眺，烟波浩渺，海天一色。

岛上有情人桥、观日岩、妈祖庙可以探访，走完这些就可以去玩齐全的水上项目了。蜈支洲岛享有“中国第一潜水基地”美誉。四周海域清澈透明，海水能见度6～27米，水域中盛产夜光螺、海参、龙虾、马鲛鱼、海胆、鲳鱼及五颜六色的热带鱼，南部水域海底有着保护很好的珊瑚礁，是世界上为数不多的唯一没有礁石或者鹅卵石混杂的海岛，是国内最佳潜水基地。比如香蕉船，三人一船，需要穿上泳装，因为会全身湿透，如果你被甩到海里也不用害怕，你很快就会被安全地救上船。如果你不想被甩下去的话，就选择中间的位置好了，前后都有保护。

还有一个重头戏，就是潜水，蜈支洲岛的珊瑚礁保存得很好，海水的可见度也很好，在这里潜水很方便，通常有潜水教练带领，所以，即使你没有专业的潜水执照也没有问题。

★精华景点：妈祖庙、情人桥、观日岩。

★美食推荐：海南鸡饭、海南酸笋、鱼茶、椰丝糯米粑。

西岛度假中心位于三亚湾海域中心位置，面积约2.8平方公里，距离市区8海里，西岛以其秀美的山体，迷人的珊瑚礁，清澈的海水和松软的海滩，成为三亚旅游观光、休闲度假的胜地之一，周边海域更是国家级珊瑚保护区域，西岛拥有海南最完善的海上娱乐设施项目和最佳的潜水项目，被称为海上游乐和潜水的天堂。

★交通指南：16、24、25、26、29路公交均到西岛码头（肖旗港），从市区打车单程约50-60元。

泉水含有多种微量元素，具有一定的医疗保健价值，适合跟家人一起来度过一个惬意的养生小长假。

5月正是泡温泉的好季节，在母亲节你可带妈妈去感受一下海南的温泉，泡汤解乏，尽一下孝心。海棠湾南田旅游区内的温泉可满足你的愿望。这里背枕青山，椰林婆娑，有多家温泉酒店供你选择。其中三亚珠江南田温泉度假区以其浓郁的黎苗风情及巴厘岛建筑风格和园林设计广受游客的青睐。温泉依山傍水，日排量多立方米，水温57℃，含有的氟、钠、锌、氡、钾等多种对人体有益的天然硅酸矿泉，年11月7日被国家工商总局注册为“神州第一泉”。在全国首家推出了香茶泉、香酒泉、咖啡泉、中药泉、椰奶泉、鱼疗泉、冲浪泉、按摩泉和水上乐园等项目。

★住宿推荐：旅游区内有三亚珠江南田温泉度假区、三亚南田温泉好汉坡国际度假酒店、三亚南田亿阳温泉养生酒店等酒店供你选择。

带妈妈去泡汤解乏，除了三亚外，和三亚相邻的保亭七仙岭温泉也是一个不错的选择。这里背枕青山，椰林婆娑，整个温泉区约有一平方公里宽，所有的温泉池大都由天然鹅卵石垒砌而成，依山而建，形态各异。

泉水含有多种微量元素，具有一定的医疗保健价值，适合跟家人一起来度过一个惬意的养生小假。池面上热气蒸腾，宛如纱帐轻轻笼罩。水池由温渐热，可适宜不同要求。溪水的温度长年保持在30℃左右，正好适合人们沐浴游泳。您还可以领略到黎苗族的民族风情，尝尝槟榔的味道。漫步其中，宛如飘舟沧海，不见涯际，连绵的山岳，明亮的小河，山水美景构成一幅幅绝妙迷人的山水画，令人心旷神怡。

★交通：从三亚汽车总站坐中巴到保亭车站。到了保亭车站，再乘坐到七仙岭温泉度假区的专车，也可转乘风采车或摩的到达。

★美食：旅游区内有餐厅，可提供中西美食以及特色海南黎苗风味。其中一种有趣的食物是泡温泉的蛋，在泉眼处用温泉水煮的土鸡蛋，蛋黄凝固，蛋白半液态，要用吸管吸食。

五指山是海南主要的江河发源地，水光山色交相辉映，构成奇特瑰丽的风光。五指山林区是一个蕴藏着无数深山老林的绿色宝库。是海南省山地旅游资源最丰富的地方，是海南热带山地生态风光旅游的中心城市。她以其独特的热带自然景观、独特的气候条件和独特的民族风情闻名中外。每年有众多慕名而来的岛内外游客到此登山玩水，养生度假、尽情享受天然氧吧。

近来，漂流已成为颇受游客喜爱的休闲运动，五指山漂流区是海南最著名的漂流区之一，它们以两岸独特的热带雨林景观，吸引着喜爱“涉水”的探险者及省内外游客，刚被雨水洗礼后的山城显得格外翠绿，云雾缭绕的山峰就如仙境般让人怡然心静。有人说，山中秘隐生活的精华在五指山，而五指山生活的精华在漂流里。母亲节，年轻的妈妈们可在此大显身手，来一场快乐的漂流之旅。

★攻略：五指山的漂流景区有：五指山雨林谷漂流、五指山大峡谷漂流、五指山红峡谷漂流等，各具特色。漂流后可到五指山热带雨林风景区游玩。

交通：三亚汽车总站坐中巴至五指山市后在车站转乘至水满乡公交站下，再步行1公里即到。

★自驾车：从三亚出发沿海榆中线经五指山市南圣路口，至水满乡的五指山热带雨林风景区，全程约公里。

★适宜人群：女士16—50岁、男士16-55岁；高血压、心脏病、中耳炎、怀孕、经期等特殊情况不能参加。

来源：三亚日报（记者李正蓬整理）丨图片来自网络

编辑：李正蓬

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